今朝も5時半頃からジョギング。昨日の朝の気温は27度くらいだったけれども、今朝は20度。涼しくて走りやすかった。皮膚呼吸ができる感じ、というか。

1時間程度走っていたところ、雨が降ってきたため機能と同様にレンタサイクルで帰った。半袖1枚で走っていたから汗が冷えて寒くてしょうがなかった。帰宅してから体重計に乗ると、昨日走ったあとより1キロほど減っていた。ジョギングは効く。

ただほんの少しだけ膝に違和感が出てきたので、毎日この距離を走るべきではなさそう。2日トータルで10キロを超えたあたりで身体に異常が出てくる確率が上がると思っている。10年くらい前にジョギングのブログを読み漁っていた時に気付いたのだけれども、2日に15キロを超えて走っていると途中からリハビリブログに変わっていくことが非常に多かった。

ロックマンゼクスアドベントはクリアした。二度とやらない、面倒くさい割に甲斐がない、手応えもなかった。うーん。

クリアしたタイミングで会社のチャットから業務に関する相談連絡が来たから、ささっと終わらせる。依頼されたものは早めに済ませることに限る。

ジョギング2ってタイトル、映画だったらクソ映画だろう。